亚洲电影在线观看高清免费_欧美一级α_久色成人_李宗瑞国产福利视频一区_国产做爰全免费的视频黑人_男女亲热网站

國(guó)內(nèi)“漁夫式管理”創(chuàng)導(dǎo)者

163法則專利獲得者-吳群學(xué)

自我提升需要哪些好習(xí)慣?

發(fā)布者:海軒 發(fā)布日期:2019年09月20日

巴菲特和比爾·蓋茨來華盛頓大學(xué)演講。

 

當(dāng)學(xué)生們問道:“你們?cè)趺醋兊帽壬系圻€富有。”

 

巴菲特:“這個(gè)問題非常簡(jiǎn)單,原因不在智商。為什么聰明人會(huì)做一些阻礙自己發(fā)揮全部功效的事情呢?原因在于習(xí)慣。”

 

比爾·蓋茨對(duì)此深以為然,表示巴菲特關(guān)于習(xí)慣的論述完全正確。

 

 t010d2d04328313028d.jpg

 

所以,一個(gè)人擁有好習(xí)慣,不是因?yàn)樗卸鄡?yōu)秀,而是他的好習(xí)慣,決定了他的優(yōu)秀。

 

以下5個(gè)好習(xí)慣,希望你我都能養(yǎng)成。

 

 

 

1、萬事不可缺關(guān)注

 

在《孟子·告子上》里,孟子舉了一個(gè)小故事:

 

弈秋是全國(guó)最厲害的棋手。

 

讓弈秋教導(dǎo)兩人下棋,其中一人專心致志地學(xué)習(xí);另外一人表面也在聽弈秋的教導(dǎo),心里卻想著如果天鵝要飛來,就取來弓箭把它射下來。

 

最后的結(jié)果,后者的棋藝不如前者好,這是因?yàn)樗闹橇Σ蝗缜罢邌幔匡@然不是。

 

許多人也經(jīng)常這樣:

 

看似在書桌前已枯坐許久,實(shí)則是玩手機(jī)一小時(shí),看書五分鐘;

 

看似埋頭認(rèn)真工作,實(shí)則腦子里浮想聯(lián)翩。

 

注意力的分散不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間,工作和學(xué)習(xí)的效果也往往不如意。

 

微信圖片_20190916092442.jpg

 

其實(shí),聰明人不乏有之,但聰明不一定能抵達(dá)終點(diǎn)。

 

能專注的人卻鮮少不成功的,因?yàn)樗麄兡苄臒o旁騖地眼于當(dāng)下。

 

試著學(xué)會(huì)專注,如盧思浩說的:

 

捂住你的耳朵,專注于面前的事,不要受干擾,不要想結(jié)果。

 

你會(huì)發(fā)現(xiàn)專注的結(jié)果就是,在最短的時(shí)間內(nèi)得到最大的收獲,既節(jié)約了時(shí)間,還真正的學(xué)有所得。

 

所以,成大事者必在于專注。

 

 

 

 

2、每天自省5分鐘

 

一位智者曾說:

 

如果每個(gè)人都能把反省提前幾十年,便有百分之五十的人可能讓自己成為一名了不起的人。

 

人往往到暮年等一切不可挽回的時(shí)候,才幡然悔悟。

 

與其這樣,不如趁現(xiàn)在每天反躬自省,在當(dāng)下就去糾正自己的過錯(cuò)。

 

反省就像一面鏡子。

 

 t0178d2372d785288b1.jpg

 

它讓我們知道哪些是做得好的,應(yīng)該繼續(xù)去保持。

 

它也讓我們明白了哪些尚有不足,應(yīng)該及時(shí)去改正。

 

一味地走得太急,未必是一件好事;一味地往生活里填塞東西,也只會(huì)拖累前行的腳步。

 

適當(dāng)?shù)亟o自己一定消化的時(shí)間,丟掉垃圾包袱,吸收有益的能量,人生的道路才會(huì)走得越來越穩(wěn),越來越快。

 

一座花園要定期地剪除雜草,定期地給鮮花呵護(hù)。

 

人也是一樣,得偶爾駐足自我審視一下,重新把生活脈絡(luò)捋清。

 

花五分鐘的時(shí)間,梳理一下一天的得失,也許在這五分鐘里,你會(huì)看到一個(gè)更好的自己。



  

3、遇事去解決,不抱怨

 

曾看到一個(gè)小故事。

 

禪師讓小徒弟把一摞經(jīng)文都謄寫一遍。

 

小徒弟見那一堆比他還高的經(jīng)文,就一天到晚地跟在師傅屁股后面抱怨,希望師傅能改變主意:

 

師傅,這經(jīng)文也太多了吧,這要抄到猴年馬月呀

 

師傅,要不然讓師兄他們過來也幫忙吧

……

 

一直無動(dòng)于衷的禪師在一天結(jié)束之時(shí),敲了一下小徒弟的腦袋:

 

如果這一天你把唉聲嘆氣的時(shí)間,花在案前靜心謄寫經(jīng)文,也許你已經(jīng)抄完一卷了,但現(xiàn)在呢,仍然一無所成。

 

人生總會(huì)遇到許多不稱心的事。

 

如果只會(huì)抱怨,對(duì)問題的解決于事無補(bǔ);試著著手去解決,也許那個(gè)坎很快就跨過去了。

 

微信圖片_20190916092452.jpg

 

換一種習(xí)慣,把遇事就抱怨,變成遇事就想方設(shè)法地去解決。

 

這樣子,既能讓自己忽略掉糟心的情緒,又能把讓自己在不斷地解決問題中精進(jìn)。

 

“試著重新開始吧,要知道,多抱怨一天,就少幸福一天,多回頭看一天,就少前進(jìn)一天。”

 

把時(shí)間浪費(fèi)在抱怨上,不如把時(shí)間花在進(jìn)步上,人生終究是自己造就的。

 

 

 

 

4、長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)

 

你有想過自己人生最后十年會(huì)是怎樣的嗎 ?

 

是騎著單車迎著朝陽享受美好時(shí)光,

 

還是只能坐在輪椅上等家人來服侍。

 

是在餐桌上跟家人歡聲笑語,

 

還是插著氧氣瓶茍延殘喘。

 

……

 

這是加拿大的一則公益廣告《你的最后十年會(huì)是怎樣》中給我們每一個(gè)人的選擇題,用最為直觀的方式告訴我們運(yùn)動(dòng)的重要性。

 

蘇格拉底說:

 

身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

 

法國(guó)著名醫(yī)生蒂素也強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)一無二的作用:

 

運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

 

健康是根本,有了健康,才能談夢(mèng)想,才能談生活。

 

身體若是垮掉了,什么名利富貴,什么詩與遠(yuǎn)方,都只是過眼云煙。

 

多去健身房跑跑步,流流汗,或者約三五好友去體育館打籃球打羽毛球,再不濟(jì)也可以在家里做瑜伽,拉伸一下身體。

 

不要因?yàn)楣ぷ髅Γ栌谶\(yùn)動(dòng);而是因?yàn)楣ぷ髅Γ\(yùn)動(dòng)。

 

 10-14051R21330260.jpg

 

因?yàn)橛幸粋€(gè)好的體魄,你才能擋得住世事刁難。

 

有充沛的精力,你才能追尋你的星辰大海。

 

有沒有運(yùn)動(dòng),也許對(duì)現(xiàn)在的你影響不大。

 

但到了一定年紀(jì)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng),過著兩種不同的人生。

 

 

 

 

5、每天讀書一小時(shí)

 

身體的鍛煉必不可少,靈魂的錘煉也是重中之重。

 

黃庭堅(jiān)這樣說道:

 

一日不讀書,塵生其中;

 

兩日不讀書,言語乏味;

 

三日不讀書,面目可憎。

 

讀書讓我們行為談吐得體,不至于粗鄙庸俗。

 

讀書讓我們的靈魂豐盈,不至于枯萎干癟。

 

心靈的豐盛,思想的武裝,勢(shì)必讓我們的人生更為寬闊。

 

美國(guó)研究者托馬斯科里花了5年時(shí)間做了一項(xiàng)研究,希望找出人與人之間貧富差距的原因所在。

 

他調(diào)查和研究了兩組對(duì)比數(shù)據(jù):一組是177位白手起家的百萬富翁,另外一組是128位在貧困線上掙扎的人。

 

最終發(fā)現(xiàn),其中一個(gè)原因就是在閱讀。

 

他的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:88%的富人每天都會(huì)至少閱讀30分鐘。

 

微信圖片_20190916092503.jpg

 

不吃飯則饑,不讀書則愚。

 

讀書跟吃飯一樣,都是我們生活中必不可少的部分。

 

并且,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是回報(bào)率最高的投資。

 

每天給自己一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間。

 

在書籍里,你即使寡獨(dú)一人,也有眾多偉大的靈魂相伴;

 

你即使偏于一隅,亦能去丈量世界。

 

成功,成于習(xí)慣;失敗,敗于習(xí)慣。

 

我一直喜歡喬布斯的這句話:

 

“在你生命的最初30年中,你養(yǎng)成習(xí)慣;在你生命的最后的30年中,習(xí)慣決定了你。”

 

種一棵樹最好的時(shí)間是十年前,其次是現(xiàn)在。

 

現(xiàn)在種下一個(gè)好習(xí)慣,未來將遇到一個(gè)更豐盛的自己。

 

 微信圖片_20190730160515.png

 

實(shí)踐證明,“163法則”是符合中國(guó)國(guó)情的本土化科學(xué)思維工具,必將是中國(guó)人未來工作、生活、管理的普世價(jià)值法則!)為大家?guī)眍I(lǐng)先一步的163現(xiàn)代思維。

 

微信圖片_20190814160514.jpg

 

最后通過當(dāng)下中國(guó)管理最先進(jìn)的“163法則”(國(guó)外的意大利經(jīng)濟(jì)社會(huì)學(xué)家帕雷托提出2:8原理,國(guó)內(nèi)吳群學(xué)先生獨(dú)創(chuàng)“163法則”并注冊(cè)了專利。

 

一個(gè)主題

習(xí)慣體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng),好的習(xí)慣往往是成功的前提。

 

六個(gè)道理

萬事不可不專注

做錯(cuò)不可不自省

遇事不可不解決

長(zhǎng)期不可不運(yùn)動(dòng)

每天不可不讀書

人生不可不改變

 

三項(xiàng)例子

習(xí)慣體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)

修養(yǎng)體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì)

品質(zhì)體現(xiàn)一個(gè)人的能力


主站蜘蛛池模板: 国产区一区 | 日韩精品成人 | 国产高清无密码一区二区三区 | 天堂网2018| 一级视频在线观看免费 | 欧美一区二区在线免费观看 | 国产一区二区三区久久 | 日本天堂在线 | 视频在线一区二区三区 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 91精品一区二区 | 台湾av在线| 久久av红桃一区二区小说 | 久久都是精品 | 国产精品久久久久久久久久浪潮 | 国产激情视频在线 | 靠逼大全| 毛片免费网址 | 九九热在线精品视频 | 久一视频在线观看 | 69xx视频| 久草新免费 | 午夜在线网站 | 国产在线精品91国自产拍免费 | 粉嫩蜜桃麻豆免费大片 | 国产在线视频网 | 久久精品国产一区二区电影 | 久久久蜜桃av | 久久视频国产 | 九九热在线免费视频 | 91精品国产人妻国产毛片在线 | 日日夜夜超碰 | 久久国产精品-国产精品 | 色婷婷国产精品免费网站 | 福利电影在线观看 | 久久精品国产免费 | 99精品国产免费久久久久久按摩 | 综合第一页 | 超碰伊人网 | 中文亚洲字幕 | 国产免费无遮挡 |