163法則專利獲得者-吳群學(xué)
巴菲特和比爾·蓋茨來華盛頓大學(xué)演講。
當(dāng)學(xué)生們問道:“你們?cè)趺醋兊帽壬系圻€富有。”
巴菲特:“這個(gè)問題非常簡(jiǎn)單,原因不在智商。為什么聰明人會(huì)做一些阻礙自己發(fā)揮全部功效的事情呢?原因在于習(xí)慣。”
比爾·蓋茨對(duì)此深以為然,表示巴菲特關(guān)于習(xí)慣的論述完全正確。
所以,一個(gè)人擁有好習(xí)慣,不是因?yàn)樗卸鄡?yōu)秀,而是他的好習(xí)慣,決定了他的優(yōu)秀。
以下5個(gè)好習(xí)慣,希望你我都能養(yǎng)成。
1、萬事不可缺關(guān)注
在《孟子·告子上》里,孟子舉了一個(gè)小故事:
弈秋是全國(guó)最厲害的棋手。
讓弈秋教導(dǎo)兩人下棋,其中一人專心致志地學(xué)習(xí);另外一人表面也在聽弈秋的教導(dǎo),心里卻想著如果天鵝要飛來,就取來弓箭把它射下來。
最后的結(jié)果,后者的棋藝不如前者好,這是因?yàn)樗闹橇Σ蝗缜罢邌幔匡@然不是。
許多人也經(jīng)常這樣:
看似在書桌前已枯坐許久,實(shí)則是玩手機(jī)一小時(shí),看書五分鐘;
看似埋頭認(rèn)真工作,實(shí)則腦子里浮想聯(lián)翩。
注意力的分散不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間,工作和學(xué)習(xí)的效果也往往不如意。
其實(shí),聰明人不乏有之,但聰明不一定能抵達(dá)終點(diǎn)。
能專注的人卻鮮少不成功的,因?yàn)樗麄兡苄臒o旁騖地眼于當(dāng)下。
試著學(xué)會(huì)專注,如盧思浩說的:
捂住你的耳朵,專注于面前的事,不要受干擾,不要想結(jié)果。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)專注的結(jié)果就是,在最短的時(shí)間內(nèi)得到最大的收獲,既節(jié)約了時(shí)間,還真正的學(xué)有所得。
所以,成大事者必在于專注。
2、每天自省5分鐘
一位智者曾說:
如果每個(gè)人都能把反省提前幾十年,便有百分之五十的人可能讓自己成為一名了不起的人。
人往往到暮年等一切不可挽回的時(shí)候,才幡然悔悟。
與其這樣,不如趁現(xiàn)在每天反躬自省,在當(dāng)下就去糾正自己的過錯(cuò)。
反省就像一面鏡子。
它讓我們知道哪些是做得好的,應(yīng)該繼續(xù)去保持。
它也讓我們明白了哪些尚有不足,應(yīng)該及時(shí)去改正。
一味地走得太急,未必是一件好事;一味地往生活里填塞東西,也只會(huì)拖累前行的腳步。
適當(dāng)?shù)亟o自己一定消化的時(shí)間,丟掉垃圾包袱,吸收有益的能量,人生的道路才會(huì)走得越來越穩(wěn),越來越快。
一座花園要定期地剪除雜草,定期地給鮮花呵護(hù)。
人也是一樣,得偶爾駐足自我審視一下,重新把生活脈絡(luò)捋清。
花五分鐘的時(shí)間,梳理一下一天的得失,也許在這五分鐘里,你會(huì)看到一個(gè)更好的自己。
3、遇事去解決,不抱怨
曾看到一個(gè)小故事。
禪師讓小徒弟把一摞經(jīng)文都謄寫一遍。
小徒弟見那一堆比他還高的經(jīng)文,就一天到晚地跟在師傅屁股后面抱怨,希望師傅能改變主意:
師傅,這經(jīng)文也太多了吧,這要抄到猴年馬月呀
師傅,要不然讓師兄他們過來也幫忙吧
……
一直無動(dòng)于衷的禪師在一天結(jié)束之時(shí),敲了一下小徒弟的腦袋:
如果這一天你把唉聲嘆氣的時(shí)間,花在案前靜心謄寫經(jīng)文,也許你已經(jīng)抄完一卷了,但現(xiàn)在呢,仍然一無所成。
人生總會(huì)遇到許多不稱心的事。
如果只會(huì)抱怨,對(duì)問題的解決于事無補(bǔ);試著著手去解決,也許那個(gè)坎很快就跨過去了。
換一種習(xí)慣,把遇事就抱怨,變成遇事就想方設(shè)法地去解決。
這樣子,既能讓自己忽略掉糟心的情緒,又能把讓自己在不斷地解決問題中精進(jìn)。
“試著重新開始吧,要知道,多抱怨一天,就少幸福一天,多回頭看一天,就少前進(jìn)一天。”
把時(shí)間浪費(fèi)在抱怨上,不如把時(shí)間花在進(jìn)步上,人生終究是自己造就的。
4、長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)
你有想過自己人生最后十年會(huì)是怎樣的嗎 ?
是騎著單車迎著朝陽享受美好時(shí)光,
還是只能坐在輪椅上等家人來服侍。
是在餐桌上跟家人歡聲笑語,
還是插著氧氣瓶茍延殘喘。
……
這是加拿大的一則公益廣告《你的最后十年會(huì)是怎樣》中給我們每一個(gè)人的選擇題,用最為直觀的方式告訴我們運(yùn)動(dòng)的重要性。
蘇格拉底說:
身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
法國(guó)著名醫(yī)生蒂素也強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)一無二的作用:
運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
健康是根本,有了健康,才能談夢(mèng)想,才能談生活。
身體若是垮掉了,什么名利富貴,什么詩與遠(yuǎn)方,都只是過眼云煙。
多去健身房跑跑步,流流汗,或者約三五好友去體育館打籃球打羽毛球,再不濟(jì)也可以在家里做瑜伽,拉伸一下身體。
不要因?yàn)楣ぷ髅Γ栌谶\(yùn)動(dòng);而是因?yàn)楣ぷ髅Γ\(yùn)動(dòng)。
因?yàn)橛幸粋€(gè)好的體魄,你才能擋得住世事刁難。
有充沛的精力,你才能追尋你的星辰大海。
有沒有運(yùn)動(dòng),也許對(duì)現(xiàn)在的你影響不大。
但到了一定年紀(jì)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng),過著兩種不同的人生。
5、每天讀書一小時(shí)
身體的鍛煉必不可少,靈魂的錘煉也是重中之重。
黃庭堅(jiān)這樣說道:
一日不讀書,塵生其中;
兩日不讀書,言語乏味;
三日不讀書,面目可憎。
讀書讓我們行為談吐得體,不至于粗鄙庸俗。
讀書讓我們的靈魂豐盈,不至于枯萎干癟。
心靈的豐盛,思想的武裝,勢(shì)必讓我們的人生更為寬闊。
美國(guó)研究者托馬斯科里花了5年時(shí)間做了一項(xiàng)研究,希望找出人與人之間貧富差距的原因所在。
他調(diào)查和研究了兩組對(duì)比數(shù)據(jù):一組是177位白手起家的百萬富翁,另外一組是128位在貧困線上掙扎的人。
最終發(fā)現(xiàn),其中一個(gè)原因就是在閱讀。
他的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:88%的富人每天都會(huì)至少閱讀30分鐘。
不吃飯則饑,不讀書則愚。
讀書跟吃飯一樣,都是我們生活中必不可少的部分。
并且,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是回報(bào)率最高的投資。
每天給自己一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間。
在書籍里,你即使寡獨(dú)一人,也有眾多偉大的靈魂相伴;
你即使偏于一隅,亦能去丈量世界。
成功,成于習(xí)慣;失敗,敗于習(xí)慣。
我一直喜歡喬布斯的這句話:
“在你生命的最初30年中,你養(yǎng)成習(xí)慣;在你生命的最后的30年中,習(xí)慣決定了你。”
種一棵樹最好的時(shí)間是十年前,其次是現(xiàn)在。
現(xiàn)在種下一個(gè)好習(xí)慣,未來將遇到一個(gè)更豐盛的自己。
實(shí)踐證明,“163法則”是符合中國(guó)國(guó)情的本土化科學(xué)思維工具,必將是中國(guó)人未來工作、生活、管理的普世價(jià)值法則!)為大家?guī)眍I(lǐng)先一步的163現(xiàn)代思維。
最后通過當(dāng)下中國(guó)管理最先進(jìn)的“163法則”(國(guó)外的意大利經(jīng)濟(jì)社會(huì)學(xué)家帕雷托提出2:8原理,國(guó)內(nèi)吳群學(xué)先生獨(dú)創(chuàng)“163法則”并注冊(cè)了專利。
一個(gè)主題
習(xí)慣體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng),好的習(xí)慣往往是成功的前提。
六個(gè)道理
萬事不可不專注
做錯(cuò)不可不自省
遇事不可不解決
長(zhǎng)期不可不運(yùn)動(dòng)
每天不可不讀書
人生不可不改變
三項(xiàng)例子
習(xí)慣體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)
修養(yǎng)體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì)
品質(zhì)體現(xiàn)一個(gè)人的能力